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紫外線対策
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紫外線は夏だけでなく、1年中降り注いでいます。ですから、肌に負担をかけない紫外線対策をしっかりやって、美白を目指しましょう！
一番確実なのはUVコスメによる紫外線ブロックですが、夏など紫外線の量が増える時期には、帽子や日傘も併用することが必要です。
紫外線A波を防ぐ効果を数値で表したものがPA、紫外線B波を防ぐ効果を表したものがSPFです。PA値は効果の強い順に、PA+++、PA++、PA+と３段階に分かれていて、一方、SPF値のほうは数値が高いほど効果が強いとされています。
日常的に使うのであれば、PA++、SPF20くらいのものでいいでしょう。
また、UVコスメには紫外線吸収剤や紫外線散乱剤といわれる成分が入っているため、どうしても肌に負担がかかってしまいます。
肌の調子が悪いときには、トラブルの原因になってしまうのでご注意を！
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